Odczuwasz przesilenie zimowe ?
Często się przeziębiasz?
Brakuje Ci energii do działania ?

Spotkanie „Powrót do radości” z elementami jogi śmiechu jest dla Ciebie!

Poznasz metodę, która pomoże Tobie i Twoim bliskim przetrwać czas oczekiwania na wiosnę w dobrym, wesołym nastroju. Dowiesz się jak wiele korzyści może przynieść śmiech, oczywiście będzie to poparte dowodami :)
Dla zwiększenie Twojego zainteresowania wymienimy kilka z nich: wzrost odporności, wzrost energii, wzrost dobrego nastroju, wygładzenie zmarszczek.. spadek wagi też jest możliwy ... chcesz poznać kolejne?
Oprócz dużej dawki wiedzy teoretycznej, w części praktycznej pośmiejemy się razem. Zaprosimy do wspólnej sesji jogi śmiechu, która pomoże każdemu szybko poczuć efekty radosnego nastroju.
Uwaga: Przy dużym zaangażowaniu dobry nastrój może utrzymać się do 24h :)

KARIN LESIAK, która ukończyła Laughter Yoga Univesity dr Madana Katarii i od 2013 roku popularyzuje jogę śmiechu w Polsce. Prowadzi sesje i warsztaty jogi śmiechu dla osób prywatnych a także dla małych firm i dużych korporacji, podczas konferencji, szkoleń, warsztatów. Współpracuje z wieloma, szkołami, fundacjami, stowarzyszeniami. Sesje śmiechu odbywają się w szpitalach i hospicjach.
Jej znak rozpoznawczy to uśmiech, który jest zgodny z przesłaniem Williama Jamesa:
"Nie musimy być szczęśliwi, by się śmiać, bowiem śmiejąc się staniemy się szczęśliwi"

Spotkanie bezpłatne.